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Ida Nadi und Pingala Nadi

Im Yoga werden die Energieleitbahnen, durch die Lebensenergie, das sogenannte PRANA fließt, als Nadis bezeichnet. Vergleichbar ist dies mit den Meridianen, die man aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Akupunktur kennt. Wörtlich übersetzt, bedeutet Nadi in etwa Röhre, hohler Stängel, röhrenartiges Gefäß, Ader; Nerv; aber auch Pfeife, Flöte; Spalte. Auch im Ayurveda sind Nadis […]

Kundalini-Yoga – Yoga der E

Das Wort “Kundalini“ stammt aus dem Sanskrit (alt-indische Gelehrtensprache) und kann in etwa mit “Schlangenkraft” ins Deutsche übersetzt werden. Dies beruht auf der Vorstellung / Annahme, dass die Kundalini-Energie eine schlafende Schlange symbolisiert. Diese Schlange “schläft“ eingerollt am unteren Ende der Wirbelsäule und könnte bei jedem durch spirituelle Erfahrungen geweckt werden. Durch das Praktizieren von […]