Frieden, Gesundheit und Freude zu verbreiten durch die Kraft des Yoga – das war das große Anliegen von Swami Sivananda (Indischer Arzt, 1887 – 1963), dem Begründer des Ganzheitlichen Yoga. Durch das Üben soll zum einen die körperliche Gesundheit erhalten und zum anderen die alte, traditionelle yogische Philosophie in den eigenen Alltag, in das Leben […]