Zum Hauptinhalt springen

Ida Nadi und Pingala Nadi

Im Yoga werden die Energieleitbahnen, durch die Lebensenergie, das sogenannte PRANA fließt, als Nadis bezeichnet. Vergleichbar ist dies mit den Meridianen, die man aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Akupunktur kennt. Wörtlich übersetzt, bedeutet Nadi in etwa Röhre, hohler Stängel, röhrenartiges Gefäß, Ader; Nerv; aber auch Pfeife, Flöte; Spalte. Auch im Ayurveda sind Nadis […]

Hatha-Yoga – Yoga der Hartnäc

Die Bedeutung des Begriffs Hatha-Yoga geht zurück auf das Sanskrit-Wort für Kraft, Gewalt, Hartnäckigkeit. Dabei bildet die Silbe Ha die erhitzende Kraft der Sonne ab, die Silbe Tha die kühlende Stille des Mondes. Die vollständige Definition des Wortes Hatha umfasst also immer den Widerstreit gegensätzlicher Energien. Genau so, wie die beiden Himmelskörper gegensätzlicher Natur sind […]