Schlagwort: Ardha Matsyendrasana

0

28.07.2018

Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda, Teil 9

/ Wohlfühlen, Yoga

(9) (halber) Drehsitz – (Ardha) Matsyendrasana   Der (halbe) Drehsitz ist die 9. Asana der zwölf Grundstellungen im…