(6) Kobra – Bhujangasana       Die Kobra, eine Rückbeuge, ist die sechste Asana in der Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda.     Der Sanskritname Bhujangasana setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: bhujanga – Kobra und asana – Stellung Und tatsächlich erinnert die Position dieser Hatha-Yoga Übung mit dem erhobenen Kopf (und Rumpf) an eine […]