Das Wort “Kundalini“ stammt aus dem Sanskrit (alt-indische Gelehrtensprache) und kann in etwa mit “Schlangenkraft” ins Deutsche übersetzt werden. Dies beruht auf der Vorstellung / Annahme, dass die Kundalini-Energie eine schlafende Schlange symbolisiert. Diese Schlange “schläft“ eingerollt am unteren Ende der Wirbelsäule und könnte bei jedem durch spirituelle Erfahrungen geweckt werden. Durch das Praktizieren von […]
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Schlagwort: Chakren
Rishikesh-Reihe nach Swami Si...
(5) Vorwärtsbeuge – Paschimottanasana Die Vorwärtsbeuge im Sitzen ist die fünfte Stellung in der Rishikesh-Reihe und wird auch als Rückendehnung oder als Zange bezeichnet. Der Sanskritname “Paschimottanasana“ setzt sich aus 3 Wörtern zusammen: Pashchima – hinten, Uttana – gestreckt bzw. nach oben ausgerichtet und Asana – Stellung. Die einfache, sitzende Vorwärtsbeuge ist […]