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Hatha-Yoga – Yoga der Hartnäc

Die Bedeutung des Begriffs Hatha-Yoga geht zurück auf das Sanskrit-Wort für Kraft, Gewalt, Hartnäckigkeit. Dabei bildet die Silbe Ha die erhitzende Kraft der Sonne ab, die Silbe Tha die kühlende Stille des Mondes. Die vollständige Definition des Wortes Hatha umfasst also immer den Widerstreit gegensätzlicher Energien. Genau so, wie die beiden Himmelskörper gegensätzlicher Natur sind […]

Y O G A – Was ist das eigen

Religion? Sport? Gymnastik? Rumsitzen und OM-Singen? Philosophie?   Wenn du 100 Leute fragst, wirst du auch 100 verschiedene Antworten erhalten. Das liegt an der Vielseitigkeit und Vielschichtigkeit von Yoga.   Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme (wenn nicht das älteste überhaupt), das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt hat. Im Gegensatz zu den vielen verschiedenen […]