Wenn du Yoga regelmäßig z. B. in einem Studio praktiziert, kennst das vielleicht das leicht mulmige Gefühl, das sich breit macht, wenn die Umkehrhaltungen anstehen. Du spürst vielleicht Angst, Unsicherheit oder eine generelle Ablehnung. Der ein oder andere spürt aber auch eine leichte Aufregung, wieder andere Freude. Das liegt daran, dass wir eine vollkommen gegensätzliche […]