(4) Fisch – Matsyasana Die vierte Übung in der Rishikesh-Reihe ist der Fisch oder Matsyasana. Der Fisch wird in der Rishikesh-Reihe immer nach dem Pflug geübt, quasi als Gegenstellung. Der Sanskritname “Matsyasana“ setzt sich wieder aus 2 Wörtern zusammen: Matsy – Fisch und Asana – Stellung Die Fischstellung hat eine öffnende, befreiende Wirkung, aber dazu […]