Schlagwort: Pranayama
16.11.2018
Hatha-Yoga – Yoga der Hartnäckigkeit
Die Bedeutung des Begriffs Hatha-Yoga geht zurück auf das Sanskrit-Wort für Kraft, Gewalt, Hartnäckigkeit. Dabei bildet die Silbe…
26.05.2018
Atmen , aber wie? – Teil 3
Atmen, aber wie? (1) Atmen, aber wie? – Prana, Pranayama und die Wirkung auf das Gehirn Ziel der…
19.05.2018
Atmen, aber wie? – Teil 2
(1) Atmen, aber wie? – Die vier Stufen Der gesamte Atemprozess an sich wird in vier Stufen unterteilt:…
12.05.2018
Atmen – aber wie? – Teil 1
Pranayama – Atemübungen im Yoga, Teil 1 Pranayama Neben den Körperübungen, die pudelwohl139.de in den letzten Wochen…