Viele Yoga-Stile – und es werden immer mehr …
Seit der Yoga in der westlichen Welt angekommen ist, haben sich über die Jahre nach und nach immer mehr Yoga-Stile entwickelt. Die meisten davon basieren letztendlich auf dem Hatha-Yoga und die Übungen ähneln sich und doch hat jeder Stil seine Eigenheiten.
Manche “neuen“ Stile sind allerdings auch mit einem Augenzwinkern zu betrachten … Die bekanntesten Yoga-Stile (in alphabetischer) Reihenfolge sind u. a.:
| 1 | Acro-Yoga |
| 2 | Aerial Yoga |
| 3 | Anusara-Yoga |
| 4 | Ashtanga Yoga oder Power-Yoga |
| 5 | Bier-Yoga |
| 6 | Bikram-Yoga oder Hot-Yoga |
| 7 | Boxing-Yoga |
| 8 | Chi-Yoga |
| 9 | CrossFit-Yoga |
| 10 | Doga – Yoga mit Hund |
| 11 | Dru-Yoga |
| 12 | Gesichts-Yoga |
| 13 | Guerilla-Yoga |
| 14 | Iyengar-Yoga |
| 15 | Jivamukti-Yoga |
| 16 | Kriya-Yoga |
| 17 | Lach-Yoga |
| 18 | Luna-Yoga |
| 19 | Sivananda-Yoga oder Integrales Yoga |
| 20 | Stand-up-Paddle-Yoga (SuP-Yoga) |
| 21 | Vini-Yoga |
| 22 | Vinyasa Yoga |
| 23 | Wasser-Yoga |
| 24 | Wut-Yoga |
| 25 | Yin-Yoga |
| 26 | Yoga mit Ziegen |
| 27 | Yoga-Dance |
| 28 | YogiLates |
In den kommenden Wochen wird hier der ein oder andere Stil näher vorgestellt.
Wohl. Wohler. Pudelwohl.
Wohlbefinden in jedem Alter.
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