Viele Yoga-Stile – und es werden immer mehr …

Seit der Yoga in der westlichen Welt angekommen ist, haben sich über die Jahre nach und nach immer mehr Yoga-Stile entwickelt. Die meisten davon basieren letztendlich auf dem Hatha-Yoga und die Übungen ähneln sich und doch hat jeder Stil seine Eigenheiten.

Manche “neuen“ Stile sind allerdings auch mit einem Augenzwinkern zu betrachten … Die bekanntesten Yoga-Stile (in alphabetischer) Reihenfolge sind u. a.:

 

1 Acro-Yoga
2 Aerial Yoga
3 Anusara-Yoga
4 Ashtanga Yoga oder Power-Yoga
5 Bier-Yoga
6 Bikram-Yoga oder Hot-Yoga
7 Boxing-Yoga
8 Chi-Yoga
9 CrossFit-Yoga
10 Doga – Yoga mit Hund
11 Dru-Yoga
12 Gesichts-Yoga
13 Guerilla-Yoga
14 Iyengar-Yoga
15 Jivamukti-Yoga
16 Kriya-Yoga
17 Lach-Yoga
18 Luna-Yoga
19 Sivananda-Yoga oder Integrales Yoga
20 Stand-up-Paddle-Yoga (SuP-Yoga)
21 Vini-Yoga
22 Vinyasa Yoga
23 Wasser-Yoga
24 Wut-Yoga
25 Yin-Yoga
26 Yoga mit Ziegen
27 Yoga-Dance
28 YogiLates

In den kommenden Wochen wird hier der ein oder andere Stil näher vorgestellt.

 

Wohl.  Wohler. Pudelwohl.

Wohlbefinden in jedem Alter.

 

Bilder: pixabay