(8) Bogen – Dhanurasana     Der Bogen ist nach der Kobra und der Heuschrecke noch eine weitere Rückbeuge und die 8. Position in der Rishikesh-Reihe.     Der Sanskritname Dhanurasana setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: Dhanus – der Bogen und Asana – die Übung So bezieht sich der Sanskritname auf einen Bogen, wie […]