Schlagwort: Konzentration

04.08.2018

Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda, Teil 10

(10) Krähe – Kakasana Nach den Umkehrstellungen, Vor- und Rückbeugen und dem Drehsitz folgt als 10. Asana in…

25.04.2018

Im Hatha-Yoga gibt es zur Ertüchtigung des Körpers sehr viele verschiedene Übungen. Diese Übungen (Asanas) kann man wiederum…