Schlagwort: Pflug

26.08.2018

Rishikesh-Reihe im kurzen Überblick

Hier findest noch einmal alle 12 Stellungen / Asanas der Rishikesh-Reihe von Swami Sivananda kurz und prägnant zusammengefasst….

16.06.2018

(3) Pflug – Halasana Nach dem Kopfstand und dem Schulterstand folgt als dritte Übung in der Rishikesh-Reihe der…