(7) Heuschrecke – Salabhasana Die Heuschrecke, eine weitere Rückbeuge nach der Kobra, ist in der Rishikesh-Reihe die 7. Grundstellung. Ihr Name in der altindischen Sprache Sanskrit heißt: Salabhasana. Salabhasana setzt aus zwei Wörtern zusammen: Salabha – Heuschrecke   und asana – Haltung Die Heuschrecke ist eine Asana zur Stärkung des unteren Rückens und der Willenskraft. Heuschrecke […]