Hier findest noch einmal alle 12 Stellungen / Asanas der Rishikesh-Reihe von Swami Sivananda kurz und prägnant zusammengefasst. Du kannst sie dir gerne für deine Zwecke herunterladen. Unter diesem Link findest du die Tabelle: http://www.pudelwohl139.de/rishikesh-reihe-…urzen-ueberblick/ In loser Folge wird es immer mal wieder Beiträge zu diversen anderen wichtigen Grundpositionen im Hatha-Yoga geben. Bleib in […]
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Schlagwort: Bogen
Rishikesh-Reihe nach Swami Si...
(8) Bogen – Dhanurasana Der Bogen ist nach der Kobra und der Heuschrecke noch eine weitere Rückbeuge und die 8. Position in der Rishikesh-Reihe. Der Sanskritname Dhanurasana setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: Dhanus – der Bogen und Asana – die Übung So bezieht sich der Sanskritname auf einen Bogen, wie […]