Autor: admin

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28.04.2018

Hatha Yoga Übungsfelder: Umkehrhaltungen

/ Wohlfühlen, Yoga

Wenn du Yoga regelmäßig z. B. in einem Studio praktiziert, kennst das vielleicht das leicht mulmige Gefühl, das…

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25.04.2018

Hatha Yoga Übungsfelder: Stand- und Balance-Haltungen

/ Wohlfühlen, Yoga

Im Hatha-Yoga gibt es zur Ertüchtigung des Körpers sehr viele verschiedene Übungen. Diese Übungen (Asanas) kann man wiederum…

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25.04.2018

Y O G A – Was ist das eigentlich?

/ Allgemein, Wohlfühlen

Religion? Sport? Gymnastik? Rumsitzen und OM-Singen? Philosophie?   Wenn du 100 Leute fragst, wirst du auch 100 verschiedene…