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01.05.2022

FRIEDEN

/ Allgemein, Yoga

Frieden
Was kann man tun? Was kannst du tun? Was kann ich tun?

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17.07.2021

Geschafft

/ Wohlfühlen, Yoga

Meine beiden E-Books zum Thema YIN – YOGA sind fertig […]
Nur wer loslassen kann, kann entspannen und dort wo Entspannung anstatt Anspannung ist, kann Heilung stattfinden.

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07.04.2021

YIN YOGA, Faszien – Bindegewebe

/ Yoga

Teil 3: Die Ergebnisse der modernen Faszienforschung zeigen, dass das Bindegewebe, nicht wie lange angenommen einfach nur ein…

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09.03.2021

YIN YOGA

/ Yoga

Teil 2: Geschichte, Wie kam es zum Yin Yoga? Yoga (ca. 5.000 Jahre alt) war zu anfangs nicht…

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06.02.2021

YIN YOGA

/ Wohlfühlen, Yoga

Die Silbe „YIN“ wird aus dem Chinesischen mit schattig oder schattiger Ort frei übersetzt und „YANG“ mit sonnige Anhöhe. In beiden Traditionen ist dies ein Versuch die Dualität der Welt zu erklären und eine Einheit herzustellen:

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19.12.2020

Haferkekse mit Nüssen

/ Rezepte, Wohlfühlen

150 g Weizenmehl (Type 1050) 1 TL½  TL½  TL NatronSalzBourbon-Vanillepulver 100 g Haferflocken, kernig 75 g Nüsse, Pekan-…

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12.12.2020

Tahin-Schoko-Kekse

/ Rezepte, Wohlfühlen

Tahin-Schoko-Kekse
Kekse direkt nach dem Backen noch mit grobem Meersalz bestreuen

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06.12.2020

Orangen – Karotten – Kekse

/ Rezepte, Wohlfühlen

300 g Weizenmehl (Type 1050) ½ TL1 ¼ TL SalzBackpulver ½  TL Natron ½ TL Bourbonvanillepulver je 1…

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25.11.2020

Adventskalender

/ Wohlfühlen, Yoga

Adventskalender

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04.11.2020

November

/ Allgemein, Wohlfühlen

Der November ist immer noch für viele Menschen der Monat der Nachdenklichkeit, des Schwermutes und der Traurigkeit.