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Manipura Chakra

Das dritte Chakra ist das sogenannte NABEL – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als MANIPURA – CHAKRA bezeichnet. Manipura wird mit “Juwel in der Stadt“ übersetzt. mani → Juwel, Edelstein pura → Stadt, Ort Seinen Sitz hat das dritte Chakra ungefähr in der Mitte der Lendenwirbelsäule, sein Energiefeld strahlt in den mittleren und […]

Swadhistana Chakra

Das zweite Chakra ist das SAKRAL – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als SWADHISTANA – CHAKRA bezeichnet. Es wird mit „Ihr liebster Aufenthaltsort“ übersetzt. swa → eigen adhisthana → Wohnung Seinen Sitz hat das zweite Chakra im Beckenraum, genauer zwischen Schambein und Kreuzbein, von vorne betrachtet ca. zwei fingerbreit unter dem Nabel. Diesem […]

Zeit

„Ich hab` keine Zeit!“… Das kennt doch jeder, oder etwa nicht? Viele oder fast alle sagen diesen Satz mehrmals pro Tag. Eigentlich ist dieser Satz aber im Grunde nicht richtig. Es müsste wohl eher heißen: „Ich nehme mir keine Zeit!“ „Ich hab`keine Zeit“ ↔ „Ich nehme mir keine Zeit“. Das ist ein kleiner, aber feiner […]

Weihnachten

    Mögest du dir die Zeit nehmen, die stillen Wunder zu feiern, die in der lauten Welt keine Bewunderer haben – Irischer Segensspruch –     Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr 2019   Schon seit längerer Zeit lese ich regelmäßig die Veröffentlichungen auf www.madebyeyes.de und jedes Mal bin ich dabei aufs Neue […]

1. Advent

Mokka – Ecken ca. 60 Stück / Zubereitungszeit ca. 30 min, Schwierigkeitsgrad: einfach 200 g Bio-Butter 200 g brauner Zucker 2 Bio-Eier 1 TL Zimt 125 g Haselnüsse gemahlen 100 g Schokolade, zartbitter, gemahlen 250 g Mehl 1 TL Backpulver 2 EL Rum Butter für das Backblech 3 TL Instant – Kaffee (biite nimm keinen […]

Hatha-Yoga – Yoga der Hartnäc

Die Bedeutung des Begriffs Hatha-Yoga geht zurück auf das Sanskrit-Wort für Kraft, Gewalt, Hartnäckigkeit. Dabei bildet die Silbe Ha die erhitzende Kraft der Sonne ab, die Silbe Tha die kühlende Stille des Mondes. Die vollständige Definition des Wortes Hatha umfasst also immer den Widerstreit gegensätzlicher Energien. Genau so, wie die beiden Himmelskörper gegensätzlicher Natur sind […]

Kundalini-Yoga – Yoga der E

Das Wort “Kundalini“ stammt aus dem Sanskrit (alt-indische Gelehrtensprache) und kann in etwa mit “Schlangenkraft” ins Deutsche übersetzt werden. Dies beruht auf der Vorstellung / Annahme, dass die Kundalini-Energie eine schlafende Schlange symbolisiert. Diese Schlange “schläft“ eingerollt am unteren Ende der Wirbelsäule und könnte bei jedem durch spirituelle Erfahrungen geweckt werden. Durch das Praktizieren von […]

Y O G A – Was ist das eigen

Religion? Sport? Gymnastik? Rumsitzen und OM-Singen? Philosophie?   Wenn du 100 Leute fragst, wirst du auch 100 verschiedene Antworten erhalten. Das liegt an der Vielseitigkeit und Vielschichtigkeit von Yoga.   Yoga ist eines der ältesten Übungssysteme (wenn nicht das älteste überhaupt), das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt hat. Im Gegensatz zu den vielen verschiedenen […]